viernes, 31 de octubre de 2008

Sonreír y frotarse las manos genera hormonas antiestrés

Sonreír y frotarse las manos son dos gestos con propiedades terapéuticas que "generan hormonas antiestrés", según afirmó el Catedrático de Universidad del Departamento de Psicología Básica de la Universidad de La Laguna (Tenerife), Manuel Gutiérrez Calvo, durante su charla en el curso 'Emoción y salud', que se está celebrando estos días en la Universidad de Verano de Adeje (Tenerife)

Las emociones sirven para percibir las situaciones del entorno, afrontar las
demandas contextuales y fomentar la sensibilidad. De este modo, Manuel
Gutiérrez explicó que el efecto de la alegría que genera "un estado
tensional positivo, además de tener una razón social", afirmó.

"Cuando sonreímos o cuando nos frotamos las manos está aumentando nuestro
estado de bienestar por el simple hecho de hacer estos gestos", dijo en un
comunicado. A renglón seguido añadió que si se repiten los actos con
asiduidad tendrán un efecto positivo en nuestras vidas porque "si queremos
que el de al lado esté bien, es importante sonreír".

Asimismo, el experto defendió a las emociones como responsables de
trastornos en la salud. "Junto con otros síntomas pueden existir trastornos,
como la ansiedad generalizada en la que perdura la sensación de miedo, en
los que las emociones se manifiesten como máximo responsable", subrayó.
También, existen trastornos psicosomáticos que causan alteraciones en la
piel como la soriasis, añadió.

1 comentario:

Nelson Diaz dijo...

interesante amigo, muy interesante tui blog y el articulo.

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